AFAA KİMDİR?
Aerobics and Fitness Association of America
tüm dünyada geçerli olan ve çalışmaya imkan veren 3 eğitim programından biridir. Bu oluşumdan sertifika alan eğitmenler dünyanın her ülkesinde eğitmenlik yapabilme hakkına sahip olacaklardır. İstanbul’da FITNESSTURK tarafından düzenlenen AFAA Eğitim programları sonucu 45 eğitmen Personal Training ve Group Instructor alanlarında uluslar arası eğitmen sıfatını kazanmışlardır.

PERSONAL FITNESS TRAINER CERTIFICATION PROGRAM NEDİR?
3 gün sürecek, teorik, pratik, uygulamalı derslerin yapılacağı ve hem yazılı hem de uygulamalı bir sınavla sona erecek bir eğitim programıdır. Programın içeriği aşağıdaki konulardan oluşmaktadır.

• Fitness seviye belirleme test prosedürleri ( 3dk. step testi, otur ve uzan, şınav, mekik ve skinfold calipper ile vücut kompozisyonu belirleme testi)
• Anatomi ve kinesiyoloji
• Beslenme ve kilo idaresi
• Özel durumlar ve tıbbi bilgiler
• Dinleme, liderlik ve motivasyon.
• Ağırlık salonunda egzersiz planlaması
• Wellness programlaması ve AFAA'nın belirlediği öneriler

BU PROGRAM KİMLER İÇİN?
Üyelerle birebir çalışan, ilgilenen fitness eğitmenleri içindir.
• Erken kayıt ve önceden çalışma gereklidir.
• Ağırlık egzersizleri ve antrenmanları programlamada bilgi sahibi olmak gerekmektedir.